Сфотографируй еду
Сделай фото или добавь продукт вручную.
Питание и тренировки под контролем
2 минуты · Карта не нужна
Твой персональный план
Кто будет твоим тренером?
Выбери того, кто подходит тебе. Сменить можно в любой момент.
Выбери тренера
Встроено в твой день
Фото. Контекст. Один понятный следующий шаг.
Проверь КБЖУ
При необходимости поправь калории и порцию.
Спроси тренера
Получи следующий шаг с учётом своего дня.
Салат «Цезарь»
300 kcal · P 10g · F 22g · C 20g
AI Food Scan
КБЖУ по фото
Распознай блюдо, поправь оценку и сохрани в дневник.
Можно редактировать, всё связано с твоими целями
Ava
Твой AI-тренер по питанию
На ужин отлично подойдёт белковое блюдо. Соуса лучше поменьше, а овощей — побольше.
AI-тренер по питанию
Тренер с контекстом
Он видит твою цель и дневник питания до ответа.
Можно редактировать, всё связано с твоими целями
Здоровый подход к отслеживанию питания
Прозрачно
Любую AI-оценку можно изменить и оставить контроль за собой.
Приватно
Данные защищены и никогда не продаются.
Гибко
Цели можно менять, а подписку отменить в любой момент.
Коротко о важном
Перед стартом
Как войти или создать аккаунт?
Открой Avarise и выбери один из способов входа: Apple, Google или email с паролем. Можно также начать без регистрации в режиме гостя — прогресс сохранится на устройстве, а позже гостевой аккаунт можно превратить в постоянный, выбрав любой из способов входа на экране логина.
Как управлять или отменить подписку Rise+?
Подписки Avarise управляются через App Store или Google Play, не через нас. • iOS: Настройки → твоё имя → Подписки → Avarise Rise+ • Android: Play Store → иконка профиля → Платежи и подписки → Подписки → Avarise Rise+ Там можно отменить подписку, поменять период или способ оплаты. После отмены доступ остаётся до конца оплаченного периода.
Я оплатил, но Rise+ не активен на устройстве
Открой вкладку «Профиль» → карточка Rise+ → на экране подписки нажми «Восстановить покупки». Убедись что ты вошёл в тот же Apple ID или Google-аккаунт, через который оформлял подписку. Если не помогло — напиши нам с почтой аккаунта и примерной датой покупки, мы вручную проверим.
Как удалить аккаунт и данные?
В приложении: вкладка «Профиль» → карточка «Управление аккаунтом» → «Удалить аккаунт». Это безвозвратно удаляет профиль, тренировки, дневник питания, историю AI-чата и трекер веса. Если нет доступа к приложению — напиши на info@avarise.app с почты аккаунта с темой «Удалить аккаунт». Удаляем в течение 7 дней.
Какие данные вы собираете и как используете?
Только то что нужно для работы продукта: профиль, который ты вводишь, дневник питания, тренировки, история AI-чата и crash-репорты. Мы не продаём данные и не трекаем тебя в других приложениях. Подробно — в Политике конфиденциальности (ссылка ниже).
Можно ли доверять AI-тренеру как врачу или диетологу?
Нет. AI-тренер даёт рекомендации информационного характера на основе твоих данных и общих знаний о фитнесе. Это не медицинский, диетологический или терапевтический совет. Перед серьёзными изменениями в диете, тренировках или приёме лекарств проконсультируйся со специалистом.
Начни со следующего приёма пищи
До персонального плана — две минуты
Рассчитай цели и продолжи в Avarise.